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在家也能做出的这道美味营养罐汤 [复制链接]

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许多食客吃沙县小吃――扁肉、蒸饺、拌面这三样可称得上基本“套餐”,然而,更为丰富美味且营养的莫过于罐汤了。往往在店家喝的罐汤清新、甘甜,而且有种滋补药材的香气,那么如果在自己家又如何做出同样的味道呢?我就把这道茶树菇排骨汤呈现给大家。

配料

这道罐汤所需的食材易取且家常:鲜猪排骨、干茶树茹、枸杞、当归;调味料也很普通:鸡粉、味精、食盐、生姜。

将鲜猪小排剁成指关节长的小段,清洗后放入烧开的水中进行焯水后捞出。二次清洗后放入炖罐(家用罐锅同理)里。接着放调料且调味:将干茶树茹清洗后(无须浸泡)剪去根部,留下茎部与茹伞放入罐内,加入少许当归,放入一小掇枸杞;调味很家常,就是将鸡粉、味精(可不放)食盐各注入少许,别忘了将生姜切成片或丝。

炖罐

沙县小吃炖罐的美味就在于处置炖罐过程的方法上,或许认为,店家应该是采用高压锅压制的方法,其实不然,真正的营养炖罐是采用几乎“蒸”的方式:将蒸锅添上足够的清水后,将罐子整齐摆放,然后加盖用大火蒸约1到2个小时左右,接着在转小火轻蒸约30分钟。这种方法,采用了蒸汽高温的作用,完全将食材的内在营养与美味一拢合在一起,而且香味压缩在加盖内的罐当中,加上一些食补药材的作用,真乃是一道美味加营养的茶树菇排骨汤~

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