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女性想要更加漂亮,皮肤更加细腻这些小妙 [复制链接]

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女性想要变得更加的漂亮,皮肤更加的细腻,那么日常多喝一些汤汤水水是一个非常好的选择。冬天气候干燥,很容易出现皮肤干燥、皲裂的情况,这个时候喝汤不仅能够很好的补充身体所需的水分,同时还能够吸收很多营养,对于一些长痘或者是脱皮的情况效果很好。这次给大家一起说说女性冬天喝什么汤好,如何才能够拥有水嫩肌肤。

材料:黄豆、猪手、红枣、枸杞、玉米、八角、茴香、料酒、花生、花椒

做法:将猪手去毛之后清洗干净;清洗干净之后的猪手放入冷锅中,随后加入各种配料以及冷水;大火烧开去除浮沫和血水;随后将猪手取出沥干水分;将猪手放入砂锅中,随后加入黄豆以及甜玉米、姜片还有料酒一起熬煮;煮开之后放入茴香;继续熬煮半个小时之后放入花生、红枣,一个半小时之后就可以了;起锅之前加入食盐以及枸杞。

功效:女性冬天喝什么汤好,这道黄豆滋补猪手浓汤就是一个非常好的选择,不仅能够为身体补充足够的胶原蛋白,同时黄豆中还含有大量的大豆蛋白黄酮素,服用之后肌肤更加有弹性。另外,这道食谱不仅具有很好的美容功效,同时还能够养血通乳。

*注意事项:建议这道食谱一定要加入玉米,这样汤汁更加的香甜;黄豆一定要提前一天浸泡,花生则最好能够去皮;煮汤的时候一定要煮开十五分钟之后转会小火熬煮,这样汤汁才能够变成乳白色。

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用沙锅煲汤可以保持原汁原味。沙锅可耐高温,经得气长时间的炖煮,需要小火慢炖。沙锅可以让汤汁浓郁、鲜美且不丢失原有的营养成分,新沙锅最好不要直接使用,必须经过一番处理后方可再用。

材料:茶树菇50克,切成小段,略冲洗即可(不要泡)。小排骨克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。

做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。

功用:消脂、清肠胃,且有瘦身作用。

提示:不吃肉的人可不放排骨,因为有菇,所以汤也相当鲜香。

苏泊尔supor精致不锈钢汤锅。优质不锈钢基材,健康耐用,品质生活。专利“磁力聚能环”锅底,安全耐用,节能省时。金属连接手柄,牢固耐用,握感舒适,隔热防烫。高强度耐高温玻璃盖,耐热防烫,可视烹饪。防滴漏锅口设置,倒汤不滴漏,卫生易清洗。适用于煤气、电磁炉及普通灶具。

不锈钢锅也可以用来煲汤品。其特点为容量大、耐煮,可以用来煮鸡汤、排骨汤等需长时间熬煮的汤品,此锅煮出来的汤较为清淡,不像沙锅煮出的汤有种原汁原味的感觉。不宜用不锈钢锅煮一些加了中药材的汤品,因为中药里含有很多生物碱,加热过程中会与不锈钢发生化学反应,影响汤品的药用效果。

主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。

1.银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。

2.莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。

3.汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。

4.将银耳、冰糖(三两左右)放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也许不断搅锅。

5.莲子易熟稍后放入。

6.开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

功效:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。

*健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。

爱仕达六保险T型压力锅:1.六保险设计,六重保护;2.节能防滑底,增加受热面积,增强锅体蓄热能力,节能省时;3.保护膜处理,表面细腻耐酸碱,保持食物营养不流失;4.人性化设计手柄,开合轻松,手感舒适;5适用于煤气灶、电炉。

高压锅能在最短的时间内迅速将汤品煮好,营养却不被破坏,即省火又省电,适用于煮质地有韧性、不易煮软的原料。但高压锅内放入的食品不宜超过锅内的最高水位线,以免内部压力不足,无法将食物快速煮熟。

女人天生就忌寒,到了冬天更加怕冷,许多女性朋友还没正式入冬就把自己包得严严实实。其实我们在生活中可以通过喝一些滋补的汤就可以防寒了。

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