吃铜治白癜风吗 https://m-mip.39.net/nk/mip_4472905.html众所皆知秋葵还有抗癌的神奇食疗作用，搭配蒜头不仅能提味。效果还有加成，把蒜瓣去皮捣碎成蒜泥，锅烧热油浇入。搅拌搅拌加入生抽，放置一边备用，秋葵的种类具有好几个，但是效用口感几乎没有差别。秋葵清洗干净后切去蒂头，一分为二二分为四，锅热水加入少许盐，煮开后放入秋葵汆烫十秒捞出，把汆烫好的秋葵放置盘中，倒入蒜蓉生抽酱淋在表面即可，一个营养美味的健康家常美食就做好了，只需两个步骤就可以，高蛋白质的食物！
豆干肉丁炒毛豆：先将猪前腿肉（肥瘦分开）、茶干、木耳、香菇切丁、姜切丝。炒锅入肥肉丁，姜比，菜籽油，等肥肉炼得差不多时，放入瘦肉丁，翻炒至变色，加入少许料酒、醋（加入醋的目的是为了和黄酒发生化学反应，产生香味）、糖，老抽稍多一点点，当然如果不喜欢就少点。依次放入香菇丁、木耳丁、豆干丁、盐，翻炒片刻后，放入主料毛豆米炒至熟透，关火，撒点葱花即可。
萝卜糕：萝卜洗净去皮，挤出水分。萝卜水加水至ml煮开趁热倒入粘米粉糊中，搅拌均匀。冬菇浸洗净切丁用蚝油、糖、生粉、油拌匀；花生洗浸后用糖、酱油、油拌匀。将冬菇丁、花生隔水蒸20分钟。热锅凉油炒蒸好的冬菇丁、花生，瑶柱用锅铲略压碎，调适味后铲入粉糊中拌匀。萝卜丝炒至软身调适味，胡椒粒打碎加入萝卜丝中拌匀铲入粉糊中拌匀。糕盘擦些油后，将拌好的糕粉糊倒入，上锅旺火蒸50钟，筷子插入无粘粉就熟了。
杭椒茶树菇炒乳羊，茶树菇切段，乳羊薄片加淀粉、水、老抽、料酒搅拌均匀腌制十五分钟左右，蒜瓣切片，大葱切马耳朵片，姜切丝。杭椒苗斜切小段，杭椒斜切小段，小米辣切段。热锅起油，乳羊下锅，爆香葱姜蒜以及小米辣，出香味后倒入沥干水分的茶树菇翻炒。翻炒均匀后加入杭椒翻炒。全程大火，手一定要快，这样才能保证茶树菇的口感。
鸡块烧土豆：鸡块洗净控干水分，土豆切滚刀块，葱姜蒜切末，锅内放油，加少许白糖慢慢烧热至糖变红，放入鸡块翻炒上色，加入胡椒粉、酱油炒匀，放入土豆块、姜蒜末翻炒，填汤没过原料，大火烧开后转小火慢慢炖至原料软烂，汤汁收浓入味，撒上葱花即可，很多人都做过。
红烧烤麸：烤麸切成丁焯水备用，锅内倒上适量的食油，开中火，放入烤麸翻炒，豆板酱熟后。加入适量的豆板酱继续翻炒，加入适量的味精、葱花即可。这道菜口味独特，非常特别，值得试一下哦。
